Frau bei Ayurveda Massage in Prien mit warmem Öl

Massage Prien Chiemsee und massage bad endorf traunstein chiemgau

Ayurveda Massagen prien am chiemsee

massage prien und bad endorf am chiemsee wellness

Ayurveda Massagen
am Chiemsee
Andrea Stephan

in Bad Endorf
in Bad Endorf

Erholung für Körper, Seele & Geist

Bitte beachten Sie, dass meine Ayurveda-Massagen ausschließlich für Frauen angeboten werden.

Ayurveda: Die Kunst des gesunden Lebens


Ayurveda bedeutet wörtlich „Wissenschaft vom Leben“ und blickt auf eine über 5.000-jährige Geschichte zurück. Diese traditionelle indische Heilkunst versteht den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist. Genau hier liegt der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden.

Wer auf der Suche nach einer wohltuenden Ayurveda-Massage in der Nähe von Bad Endorf ist, findet in meiner Praxis einen Ort der Ruhe und Regeneration. Im Zentrum der ayurvedischen Massagen steht die sanfte Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte. Sie fördern tiefe Entspannung, unterstützen den Stressabbau und schenken Ihnen neue Lebensenergie für den Alltag.


Für jede Anwendung verwende ich ausschließlich hochwertige, original ayurvedische Öle, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden.

Frau bei Ayurveda Massage in Prien mit warmem Öl

massage ayurveda entspannung prien am chiemsee und bad endorf, rosenheim chiemgau

Abhyanga - Ayurvedische Ganzkörpermassage

     

Die Abhyanga-Massage ist auch als „große Einölung“ bekannt, meist wird als warmes Basisöl traditionelles ayurvedisches Sesamöl oder Kokosöl verwendet. Bestimmte ayurvedische Kräuterauszüge werden beigefügt.
Buchen
Shiro Abhyanga - Padabhyanga

     

Die ayurvedische Kopf- und Fußmassage mit der traditionellen Kasya-Schale schenkt tiefe Entspannung, kann Stress und Blockaden lösen und unterstützt den freien Fluss der Lebensenergie (Prana).
Buchen
Udvartana - Ayurvedische Pulvermassage

     

Aktivierende, anregende Pulvermassage mit Kräutern. Sie regt den Stoffwechsel an, dient als Peeling, Straffung und Reinigung der Haut. Mit gereiftem Sesamöl oder Kokosöl wird das Pulver einmassiert.
Buchen

Massage Prien

Padabhyanga mit der Kasya Schale inkl. Fußbad

     

Die Massage der Füße wirkt erdend und reduziert Stress. Durch die Stimulation der Marmapunkte lösen sich Blockaden und die Lebensenergie kann wieder freier fließen. Die 

Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Buchen
Mukabhyanga - Ayurvedische Kopf- Gesichts- und Nackenmassage mit Kräuterauflage

     

Diese wunderbare Massage wirkt sich positiv auf die Haut aus und löst Verspannungen im Schulter-Nacken-Gesichts-Bereich. Sie wirkt verjüngend und ausgleichend auf das Nervensystem.

Mit Herzguss - Hridaya.
Buchen
  • Ayurveda Massagen am Chiemsee

    Bildtitel

    Untertitel hier einfügen
    Button
  • Ayurveda Massagen am Chiemsee

    Bildtitel

    Untertitel hier einfügen
    Button
  • Ayurveda Massagen am Chiemsee

    Bildtitel

    Untertitel hier einfügen
    Button
  • Frau bei Ayurveda Massage in Prien mit warmem Öl

    Bildtitel

    Untertitel hier einfügen
    Button
  • Frau bei Ayurveda Massage in Prien mit warmem Öl

    Bildtitel

    Untertitel hier einfügen
    Button

Ayurveda Massagen
am Chiemsee
Andrea Stephan

in der Nähe von Prien am Chiemsee

Erholung für Körper, Seele und Geist
massage in bad Endorf und Prien am Chiemsee

Meine Ayurveda Massagen richten

sich auschließlich an Frauen.

Ayurveda: Die Kunst des gesunden Lebens


Ayurveda bedeutet wörtlich „Wissenschaft vom Leben“ und blickt auf eine über 5.000-jährige Geschichte zurück. Diese traditionelle indische Heilkunst versteht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Genau hier liegt der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden.

Wer auf der Suche nach einer wohltuenden Ayurveda-Massage in der Nähe von Bad Endorf ist, findet in meiner Praxis einen Ort der Ruhe und Regeneration. Im Zentrum der ayurvedischen Massagen steht die sanfte Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte. Sie fördern tiefe Entspannung, unterstützen den Stressabbau und schenken Ihnen neue Lebensenergie für den Alltag.


Für jede Anwendung verwende ich ausschließlich hochwertige, original ayurvedische Öle, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden.


Massage prien am chiemsee und bad endorf

Traditionelle Abhyanga Massage in Bad Endorf

Die Abhyanga-Massage, ist auch bekannt als die „große Einölung“. Bei dieser traditionellen Anwendung verwende ich hochwertiges, warmes ayurvedisches Sesamöl oder Kokosöl als Basisöl, das mit speziellen, wertvollen Kräuterauszügen angereichert ist.


Eine Abhyanga-Massage trägt maßgeblich zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Sie eignet sich hervorragend, um Stress abzubauen und den Körper spürbar zu regenerieren. Durch die Verbindung verschiedener Massage-Techniken werden folgende positive Effekte erzielt:

  • Tiefenentspannung & Vitalisierung: Körper und Geist kommen vollständig zur Ruhe.

  • Stoffwechsel & Durchblutung: 
    Die körpereigenen Funktionen werden sanft angeregt.

  • Immunsystem & Lymphfluss: 
    Die Aktivierung des Lymphflusses stärkt Ihre Abwehrkräfte.

Dauer: 60 min. / Preis: 85 €

Dauer: 90 min. / Preis: 119 €


* kombinierbar mit einer

ayurvedischen Kopfmassage

Dauer: 75 min. / Preis: 99 €

Dauer: 105 min. / Preis:  135   €


Nachruhzeit: 15 Min. und Tee


Termin vereinbaren

Shiro Abhyanga & Padabhyanga:
Spezialisierte Ayurveda-Massagen

Shiro Abhyanga – Ayurvedische Kopfmassage in Bad Endorf


Der Kopf wird im Ayurveda traditionell als das „Tor des Himmels“ bezeichnet. Diese tief entspannende Anwendung ist ideal eine wirksame Methode zum Stressabbau suchen.


  • Ablauf: Die Behandlung beginnt mit einem wärmenden Fußbad mit Meersalz. Die anschließende Kopfmassage findet im Sitzen oder Liegen statt.
  • Wirkung: Durch den Einsatz besonders hochwertiger ayurvedischer Öle verbessert die Massage die Durchblutung des Kopfes und die Sauerstoffversorgung. Zudem werden die Haarwurzeln intensiv mit Nährstoffen versorgt.


Padabhyanga – Ayurvedische Fußmassage in Bad Endorf


Die ayurvedische Fußmassage (Padabhyanga) ist eine tiefgreifende Methode zur Erdung und Entlastung im Alltag.


  • Die Kaash-Schale: Bei dieser Massage verwende ich eine traditionelle Kasya-Schale, die aus einer speziellen Legierung von fünf Metallen hergestellt wird.
  • Ablauf: Zuerst trage ich einen hochwertigen Balsam aus Triphala-Ghee. Anschließend erfolgt die sanfte, fließende Massage mit der Kasya-Schale.
  • Wirkung: Die Massage wirkt erdend und reduziert spürbar Stress. Durch die gezielte Stimulation der Marmapunkte können sich Blockaden lösen, sodass Ihre Lebensenergie (Prana) wieder frei fließen kann.


Dauer: 75 min. / Preis: 95 €

inkl. Fußbad mit Meersalz


Nachruhzeit: 15 min. und Tee



Termin vereinbaren
Padabhyanga - in Bad Endorf
Ayurvedische Fußmassage mit der Kasya Schale

Die ayurvedische Fußmassage bietet Erdung, Entlastung und Regeneration im Alltag.


  • Wohltuender Beginn: Die Anwendung startet mit einem warmen Meersalz-Fußbad.

  • Entspannung im Liegen: Die eigentliche Massage findet in bequemer Rückenlage statt. Die Füße werden zunächst mit warmem, gereiftem Sesamöl, das mit speziellen ayurvedischen Kräutern angereichert ist, mit sanften Griffen massiert.

  • Triphala Ghee: Nachdem ein hochwertiger Balsam aus Ghee (Triphala Ghee) und ayurvedischen Kräutern aufgetragen wurde, wird das ayurvedische Öl, sanft mit der Kasya-Schale in kreisenden Bewegungen eingearbeitet.

  • Die Besonderheit – Die Kasya-Schale: Einzigartig für diese ayurvedische Fußmassage ist die Verwendung einer traditionellen Kasya-Schale (Kaash-Schale), die aus einer feinen Legierung von fünf Metallen hergestellt wird.


Ganzheitliche Wirkung der Massage


  • Energiefluss: Durch die gezielte Stimulation der Marmapunkte (Energiepunkte) können sich Blockaden lösen. Die Lebensenergie (Prana) fließt wieder freier und die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

  • Gesunder Schlaf: Die Massage wirkt beruhigend, fördert den gesunden Schlaf und erzeugt ein nachhaltiges Gefühl von Wohlbefinden am gesamten Körper.


Dauer: 45 Min. / Preis: 65 €

inkl. Fußbad mit Meersalz


* kombinierbar mit einer Beinmassage inkl. Fußbad mit Meersalz

Dauer: 60 min. / Preis: 85 €

* kombinierbar mit einer ayurvedischen Beinmassage und Kopfmassage inkl. Fußbad mit Meersalz

Dauer: 90 min. / Preis: 119 €


Nachruhzeit: 15 Min. und Tee


Termin vereinbaren

Shiro Abhyanga - Ayurvedische Kopfmassage

Padabhyanga - Ayurvedische Fußmassage


Der Kopf wird im Ayurveda als das  “Tor des Himmels“ bezeichnet. Durch die Kopfmassage kann die Durchblutung des Kopfes und die Sauerstoffversorgung verbessert werden auch die  Haarwurzeln werden mit Nährstoffen versorgt. 

Nach einem entspannenden Fußbad  mit Meersalz findet die Shiro Abhyanga im Sitzen statt, dafür benutze ich ein besonders hochwertiges ayurvedisches Kopföl.


Bei der ayurvedischen Fußmassage - Padabhyanga wird eine Kasya-Schale verwendet –  eine Schale, die aus 5 Metallen hergestellt wird.

Nachdem ein Balsam aus Ghee  (Triphala Ghee) mit ayurvedischen Kräutern aufgetragen wurde, wird mit der Kasya-Schale sanft massiert.
Diese wirkt erdend und reduziert Stress. Durch die Stimulation der Marmapunkte können Blockaden gelöst werden und die Lebensenergie (Prana) kann wieder freier fließen.


Dauer: 75 min. / Preis: 95 €

inkl. Fußbad mit Meersalz


Nachruhzeit: 15 min. und Tee

Termin vereinbaren

Udvartana - Ayurvedische Pulvermassage

Aktivierende, anregende Pulvermassagen aus Kräutern. Sie regt den Stoffwechsel an, dient als Peeling, Straffung und Reinigung der Haut.

Übersetzt bedeutet Udvartana so viel wie „Einreibung“.

Das verwendete Pulver, Churna genannt, besteht u.a. aus Kichererbsenmehl und wird mit gemahlenen Kräutern versetzt. Mit gereiftem Sesamöl oder Kokosöl wird das Pulver zu einer sämigen Paste auf der Haut vermischt.


Diese Pulvermassage wirkt reinigend und fördert die Durchblutung sowie unterstützt den Abtransport von Schlacken und Wasser. Die Udvartana regt den Stoffwechsel und  Lymphfluss an und kann dabei helfen Übergewicht und und Fettgewebe zu  reduzieren.


Dauer: 45 min. / Preis: 72 €


vorab mit einem Fußbad und ayurvedischen Fußmassage

Dauer: 90 min. / Preis: 139 €


Nachruhzeit: 15 min. inkl. Tee


Termin vereinbaren

massage prien chiemsee chiemgau und traunstein, bad endorf, bernau entspannung

Udvartana - Aktivierende ayurvedische Pulvermassage in Bad Endorf


Die Udvartana-Massage ist eine kraftvolle, anregende Anwendung aus der traditionellen indischen Heilkunst. Eine effektive Methode zur Hautstraffung, Stoffwechselaktivierung oder tiefen Reinigung.


  • Die Bedeutung: Übersetzt bedeutet Udvartana so viel wie „Einreibung“. Im Gegensatz zu klassischen Ölmassagen steht hier die anregende Abreibung des Körpers im Fokus.
  • Hochwertige Naturzutaten: Das verwendete Kräuterpulver wird in der ayurvedischen Tradition „Churna“ genannt. Es besteht unter anderem aus feinem Kichererbsenmehl, das mit speziell ausgewählten, gemahlenen Kräutern versetzt wird.
  • Die Anwendung: Auf der Haut wird dieses Pulver mit gereiftem Sesamöl oder kühlendem Kokosöl zu einer sämigen, wohltuenden Paste vermischt und mit intensiven Massagegriffen eingearbeitet.


Ganzheitliche Wirkung der Udvartana-Massage

Diese besondere ayurvedische Anwendung kombiniert die Vorzüge einer Massage mit den Effekten eines intensiven Ganzkörperpeelings:


  • Stoffwechsel & Lymphfluss: Die Udvartana regt den Stoffwechsel sowie den Lymphfluss stark an und kann den Körper dabei unterstützen, Fettgewebe und Übergewicht effektiver zu reduzieren.
  • Entschlackung & Durchblutung: Die Durchblutung der Haut wird intensiv gefördert, was den Abtransport von Schlackenstoffen und eingelagertem Wasser spürbar unterstützt.
  • Hautstraffung & Reinigung: Als natürliches Peeling reinigt die Paste die Haut porentief, entfernt sanft abgestorbene Hautschüppchen und sorgt für ein spürbar gestrafftes, samtweiches Hautbild.


Dauer: 45 min. / Preis 69 €


kombinierbar vorab mit einem Fußbad und ayurvedischen

Fußmassage

Dauer: 90 min. / Preis: 129 €


Nachruhzeit: 15 min. und Tee



Termin vereinbaren
Mukabhyanga - traditionelle ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Nackenmassage mit Kräuterauflage - Lepa


Sie dient der tiefen Entspannung, dem Stressabbau und der Harmonisierung des Energieflusses (Marma-Punkte), wirkt sich positiv auf die Haut aus und löst Verspannungen im Schulter-Nacken-Gesichts-Bereich. Sie wirkt verjüngend und ausgleichend auf das Nervensystem.

Mit Herzguss - Hridaya:: Dies ist eine spezialisierte Anwendung, bei der warmes Kräuteröl auf das Herzchakra (Brustbereich) gegossen wird. Dies dient dazu, emotionale Blockaden zu lösen, das Herz zu öffnen und tiefe Entspannung zu fördern. Danach wird Brust- Schulter-  und Rücken massiert. Anschließend folgt die Mukabhyanga.

Auf Wunsch kann der Hridaya Ölguss auch ausgelassen werden.


Ablauf:


  • Herzölguss - Hridaya mit warmen Öl
  • Brust- Schulter - Rückenmassage
  • Beginn der eigentlichen Mukabhyanga
  • Auftragen der ayurvedischen Kräuterpaste (Tridosha)

          Einwirkzeit ca. 15 Minuten

  • Mit warmen Wasser wird die Kräuterpaste abgetragen.


Dauer: 60 Min. / Preis: 75 €

inkl. Fußbad mit Meersalz


* kombinierbar mit einer Fuß- und Beinmassage inkl. Fußbad mit Meersalz

Dauer: 90 min. / Preis: 110 €


Nachruhzeit: 15 Min. und Tee


Termin vereinbaren

massage prien entspannung chiemsee chiemgau bad endorf

wohlfühlmassage prien

Spiritualität Prien, Bad Endorf, Rosenheim, Traunstein

Frau bei Ayurveda Massage in Prien mit warmem Öl
Gutschein Stephan Gstadt

massage prien chiemgau chiemsee bad endorf

massage prien entspannung rosenheim chiemgau bad endorf traunstein shiatsu